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內容簡介
心安就有平安!
內附1分鐘呼吸禪,
一起體驗寧靜心!平安心!
工作總是不安心嗎?
無法平心靜氣面對波濤洶湧的煩惱?
何不立即體驗安心禪的安心妙法,
讓你轉煩惱為智慧!
本書針對上班族的種種煩惱不安問題:
心亂如麻、自尋煩惱、怒火攻心、疑神疑鬼、情緒多變……,
精選聖嚴法師40則安心指引,
透過不同面向的安心禪,
學會調心的方法,化解情緒不安,不再心隨境轉,
你就能時時安心工作,處處平安如意,
工作從此少煩惱!
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