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內容簡介
講到修行,就想到坐禪、入定,以及種種神秘的現象及宗教體驗,讓人對它充滿神秘的幻想。到底禪定是什麼呢?禪定對人有什麼幫助呢?或者,就如古德所言「二六時中皆在定」的境界又是怎麼達到的呢?在本書裏,寬可老師將以他實務的經驗,為我們道出修練禪定的心要,帶領我們進入禪定的本來生命狀態。
本書為首次將寬可老師禪堂內之開示,直接公諸於世。內容皆為禪門鉗鎚、向上提攜之語,誠修禪、修道、以及修練禪定之人,所不可不讀之寶典。
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